Die Darm-Hirn-Achse
Wie unsere Verdauung unsere Stimmung beeinflusst
An diesem Abend erkunden wir die faszinierende Verbindung zwischen unserem Verdauungssystem und unserem Gehirn, bekannt als die Darm-Hirn-Achse. Wir beleuchten die Rolle des Mikrobioms – der Vielzahl von Mikroorganismen im Darm – und dessen Einfluss auf unsere körperliche und psychische Gesundheit. Folgende Themen werden wir besprechen: Definition und Komponenten der Darm-Hirn-Achse, Mechanismen der Kommunikation zwischen Darm und Gehirn, Zusammenhang zwischen Mikrobiom-Ungleichgewicht und Erkrankungen wie Depression sowie Angst, Bedeutung einer ausgewogenen, darmfreundlichen Ernährung auf die Darm-Hirn-Achse.
- Ort:
- vhs, Konferenzraum
- Datum:
- Uhrzeit:
- 19:00 bis 20:30 Uhr
- Veranstalter:
- Volkshochschule
- Preis:
- 7,00 €
Anmeldung erwünscht; Restkarten an der Abendkasse erhältlich
