Vortrag Bewegt und entspannt in den Feierabend

After-WorkOut

Super für alle, die sich nach der Arbeit gerne bewegen und auf andere Gedanken kommen möchten. Mit bewusst ausgeführten Pilatesübungen werden Haltung, Kraft und Beweglichkeit trainiert. Gezielt kräftigen wir die Bauch- und Rückenmuskulatur. Ein ausgiebiges Stretching und entspannende Yogaübungen runden die Stunde ab. Bitte in Sportkleidung kommen und Sportschuhe sowie ein Handtuch und ein Getränk mitbringen.

Ort:

Sophie-Scholl-Schule, Wiesensteiger Straße 12, 71229 Leonberg

Datum:

23.09.2026

Uhrzeit:

18:00 bis 19:00 Uhr

Veranstalter:

Volkshochschule

Preis:

72,00 €

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