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OnlinebibliothekBB: Download-Tipp "Yoga für Späteinsteiger"

Für die ansteckungsfreie Variante der Ausleihe gibt das Team der Stadtbücherei Leonberg regelmäßig Lese-Tipps. 

Medien bequem, legal & kostenlos digital lesen

Das geht mit der OnlinebibliothekBB, der Zweigstelle der Stadtbücherei im Internet.

Yoga für Späteinsteiger – 2020 (ePUB)

Die Weisheit des Yogas war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Yoga den Menschen das, was sie brauchen: Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit, eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule, ein erhöhtes Lungenvolumen, Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats und ausreichend Ruhe und Gelassenheit – auch und vor allem für die zweite Lebenshälfte.


Sie finden dieses Buch unter www.onlinebibliothekBB.de.

Viel Freude beim Lesen!